22.5.2022
Neděle
Svátek slaví
Emil
22.5.2022
Neděle
Svátek slaví
Emil

Zdraví

cholesterol

Cholesterol. Je opravdu tak zlý, jak si o něm spousta lidí myslí? 

Mnoho lidí se na cholesterol dívá jako na něco škodlivého, co by do našeho zdravého života rozhodně nepatřit nemělo. Je to ale velký omyl, jde o životně důležitou látku, bez které zdravý organismus nemůže fungovat. On je totiž cholesterol „zlý“ a cholesterol „hodný“. Abyste je dokázali rozlišit, je třeba o něm vědět aspoň pár základních faktů.

Jak docílit krásného a zdravého opálení. Co je opravdu důležité?

Jak se správně opalovat, abyste se nespálili, ale zároveň do těla dostali dostatečné množství tolik potřebného vitaminu D? Když pokožku spálíte, hrozí zdravotní rizika. Pokud nebude mít organismus dostatek vitaminu D ze sluníčka, zdravotní problémy vás také neminou. Poradíme, jak docílit rovnováhy a přidáme recept od bylinkářů na přípravu čistě přírodního prostředku na zklidnění a regeneraci pokožky.

Pampeliška. Jak využít jejich sílu po celý rok. Rady, tipy a recepty

Smetanka lékařská, nebo také pampeliška, je rostlinka, která toho má ve svém repertoáru opravdu hodně. Dokáže pomáhat v boji s mnoha nemocemi, pomůže při hubnutí a používá se také jako pleťová voda. Je bohatá na vitamíny i minerální látky. Co z ní připravit a jak si ji uchovat po celý rok? Tady najdete rady i recepty.

Kopřiva. Detoxikuje i posiluje organismus a pomáhá léčit celou řadu nemocí

Kopřiva dvoudomá. Bylinkáři a léčitelé říkají, že je univerzálním prostředkem k detoxikaci organismu, k vyčištění krve a k odstranění jedovatých zplodin z těla. Kopřiva dodá tělu minerální soli a vitamíny, které posílí celý organismus, a tím také podpoří zdraví a krásu. Nejúčinnější je tato kúra samozřejmě na jaře.

Jak docílit krásného a zdravého opálení. Co je opravdu důležité?

Jak se správně opalovat, abyste se nespálili, ale zároveň do těla dostali dostatečné množství tolik potřebného vitaminu D? Když pokožku spálíte, hrozí zdravotní rizika. Pokud nebude mít organismus dostatek vitaminu D ze sluníčka, zdravotní problémy vás také neminou. Poradíme, jak docílit rovnováhy a přidáme recept od bylinkářů na přípravu čistě přírodního prostředku na zklidnění a regeneraci pokožky.

Pampeliška. Jak využít jejich sílu po celý rok. Rady, tipy a recepty

Smetanka lékařská, nebo také pampeliška, je rostlinka, která toho má ve svém repertoáru opravdu hodně. Dokáže pomáhat v boji s mnoha nemocemi, pomůže při hubnutí a používá se také jako pleťová voda. Je bohatá na vitamíny i minerální látky. Co z ní připravit a jak si ji uchovat po celý rok? Tady najdete rady i recepty.

O houbě reishi se říká, že je zázračným lékem věčného života

Reishi je houba s vysokým obsahem léčivých látek. Téměř vše, co se o ní tradovalo po staletí, bylo současnými vědeckými studiemi změřeno, dokázáno a potvrzeno. Mezi houbami je naprostým unikátem, který je jakýmsi přirozeným přírodním recirkulačním organismem, tedy vyrábí si vlastní výživné látky. Možná ji budete znát pod názvem ganoderma lucidum, lesklokorka nebo lingzhi.

Víte, kde najdete všechny důležité informace o cukrovce?

Cukrovka – diabetes je velmi závažné onemocnění, které vás může připravit o zrak, ledviny a v krajním případě i o život. V České republice se dnes dotýká téměř každé rodiny. Diabetiků žije v Česku asi 900 000 a předpokládá se, že další tisíce o něm neví. Víte, kde o ní najdete všechny důležité informace?

Kopřiva. Detoxikuje i posiluje organismus a pomáhá léčit celou řadu nemocí

Kopřiva dvoudomá. Bylinkáři a léčitelé říkají, že je univerzálním prostředkem k detoxikaci organismu, k vyčištění krve a k odstranění jedovatých zplodin z těla. Kopřiva dodá tělu minerální soli a vitamíny, které posílí celý organismus, a tím také podpoří zdraví a krásu. Nejúčinnější je tato kúra samozřejmě na jaře.

O houbě reishi se říká, že je zázračným lékem věčného života

Reishi je houba s vysokým obsahem léčivých látek. Téměř vše, co se o ní tradovalo po staletí, bylo současnými vědeckými studiemi změřeno, dokázáno a potvrzeno. Mezi houbami je naprostým unikátem, který je jakýmsi přirozeným přírodním recirkulačním organismem, tedy vyrábí si vlastní výživné látky. Možná ji budete znát pod názvem ganoderma lucidum, lesklokorka nebo lingzhi.

Víte, kde najdete všechny důležité informace o cukrovce?

Cukrovka – diabetes je velmi závažné onemocnění, které vás může připravit o zrak, ledviny a v krajním případě i o život. V České republice se dnes dotýká téměř každé rodiny. Diabetiků žije v Česku asi 900 000 a předpokládá se, že další tisíce o něm neví. Víte, kde o ní najdete všechny důležité informace?

Otužování ve sprše. Cesta, jak snadno a účinně posílit imunitu

Jedním ze způsobů, jak zlepšit imunitu, je postupné otužování. Má to navíc několik dalších výhod – nezrujnuje vám to rodinný rozpočet, začít s tím můžete kdekoliv, kdykoliv a v každém věku, nepotřebujete k tomu žádné zvláštní pomůcky ani vybavení a lze to dělat kdykoliv. Jediné, co budete potřebovat, je sprcha se studenou vodou a odhodlání začít.

Kurkuma má více než 150 léčivých účinků a stále se objevují nové

Kurkuma je nejen koření, ale v léčitelství se po staletí používá na celou škálu zdravotních problémů. Díky mnoha výzkumům je dodnes potvrzeno a vědecky prokázáno, že má více než 150 léčivých účinků! Kurkuma nám ale ještě neodkryla všechna svá tajemství a je stále v hledáčku badatelů celého světa.

Co byste měli vědět o klíšťatech. Všechny informace najdete na jednom místě

Klíšťata číhají všude – v lesích, na loukách, v zahradách i městských parcích. Až 20% jich přenáší na člověka některou ze závažných nemocí. Riziko infekce a nákazy můžete snížit na minimum, pokud budete vědět nejen, jak se chránit, ale i co dělat v případě, když chcete vědět, jestli přisáté klíště nebylo nakažené.

Celiakie se může objevit v každém věku a lidé o ní ani nemusí vědět

Celiakií v Česku trpí stále více lidí. Mnoho dalších ale vůbec netuší, že zdravotní potíže, se kterými celá léta bojují, by mohly být příznakem právě této nemoci. Celiakie se může objevit v každém věku, od dětí po seniory. Jedinou možnou léčbou celiakie je celoživotní a přísná bezlepková dieta.

Jedním ze způsobů, jak zlepšit imunitu, je postupné otužování. Má to navíc několik dalších výhod – nezrujnuje vám to rodinný rozpočet, začít s tím můžete kdekoliv, kdykoliv a v každém věku, nepotřebujete k tomu žádné zvláštní pomůcky ani vybavení a lze to dělat kdykoliv. Jediné, co budete potřebovat, je sprcha se studenou vodou a odhodlání začít.
Kurkuma je nejen koření, ale v léčitelství se po staletí používá na celou škálu zdravotních problémů. Díky mnoha výzkumům je dodnes potvrzeno a vědecky prokázáno, že má více než 150 léčivých účinků! Kurkuma nám ale ještě neodkryla všechna svá tajemství a je stále v hledáčku badatelů celého světa.
Klíšťata číhají všude – v lesích, na loukách, v zahradách i městských parcích. Až 20% jich přenáší na člověka některou ze závažných nemocí. Riziko infekce a nákazy můžete snížit na minimum, pokud budete vědět nejen, jak se chránit, ale i co dělat v případě, když chcete vědět, jestli přisáté klíště nebylo nakažené.
Celiakií v Česku trpí stále více lidí. Mnoho dalších ale vůbec netuší, že zdravotní potíže, se kterými celá léta bojují, by mohly být příznakem právě této nemoci. Celiakie se může objevit v každém věku, od dětí po seniory. Jedinou možnou léčbou celiakie je celoživotní a přísná bezlepková dieta.