19.8.2022
Pátek
Svátek slaví
Ludvík
19.8.2022
Pátek
Svátek slaví
Ludvík

Zdraví

klíšťata, klíště

Víte, kde najdete všechny důležité informace o klíšťatech?

Klíšťata číhají všude – v lesích, na loukách, v zahradách i městských parcích. Až 20% jich přenáší na člověka některou ze závažných nemocí. Riziko infekce a nákazy můžete snížit na minimum, pokud budete vědět nejen, jak se chránit, ale i co dělat v případě, když chcete mít jistotu, jestli přisáté klíště nebylo nakažené.

klíšťata, klíště

Víte, kde najdete všechny důležité informace o klíšťatech?

Klíšťata číhají všude – v lesích, na loukách, v zahradách i městských parcích. Až 20% jich přenáší na člověka některou ze závažných nemocí. Riziko infekce a nákazy můžete snížit na minimum, pokud budete vědět nejen, jak se chránit, ale i co dělat v případě, když chcete mít jistotu, jestli přisáté klíště nebylo nakažené.

červnové byliny

Červnové byliny. Co sbírat, jak je uchovat a co z nich připravit

Červnové byliny. Červen je podle bylinkářů nejvhodnější měsíc pro sběr léčivých rostlin. V tomto čase nejdelších dnů a nejkratších nocí mají byliny nejvyšší koncentraci léčivých látek. Co sbírat a jak je uchovat, abyste mohli jejich sílu využívat po celý rok?

cholesterol

Cholesterol. Je opravdu tak zlý, jak si o něm spousta lidí myslí? 

Mnoho lidí se na cholesterol dívá jako na něco škodlivého, co by do našeho zdravého života rozhodně nepatřit nemělo. Je to ale velký omyl, jde o životně důležitou látku, bez které zdravý organismus nemůže fungovat. On je totiž cholesterol „zlý“ a cholesterol „hodný“. Abyste je dokázali rozlišit, je třeba o něm vědět aspoň pár základních faktů.

červnové byliny

Červnové byliny. Co sbírat, jak je uchovat a co z nich připravit

Červnové byliny. Červen je podle bylinkářů nejvhodnější měsíc pro sběr léčivých rostlin. V tomto čase nejdelších dnů a nejkratších nocí mají byliny nejvyšší koncentraci léčivých látek. Co sbírat a jak je uchovat, abyste mohli jejich sílu využívat po celý rok?

vitamin d

Vitamin D. Jak docílit, abyste ho měli dostatek a byli také krásně opáleni

Jak se správně opalovat, abyste se nespálili, ale zároveň do těla dostali dostatečné množství tolik potřebného vitaminu D? Když pokožku spálíte, hrozí zdravotní rizika. Pokud nebude mít organismus dostatek vitaminu D ze sluníčka, zdravotní problémy vás také neminou. Poradíme, jak docílit rovnováhy a přidáme recept od bylinkářů na přípravu čistě přírodního prostředku na zklidnění a regeneraci pokožky.

pampeliška

Pampeliška. Jak využít její sílu po celý rok. Rady, tipy a recepty

Smetanka lékařská, nebo také pampeliška, je rostlinka, která toho má ve svém repertoáru opravdu hodně. Dokáže pomáhat v boji s mnoha nemocemi, pomůže při hubnutí a používá se také jako pleťová voda. Je bohatá na vitamíny i minerální látky. Co z ní připravit a jak si ji uchovat po celý rok? Tady najdete rady i recepty.

kopřiva

Kopřiva. Detoxikuje i posiluje organismus a pomáhá léčit celou řadu nemocí

Kopřiva dvoudomá. Bylinkáři a léčitelé říkají, že je univerzálním prostředkem k detoxikaci organismu, k vyčištění krve a k odstranění jedovatých zplodin z těla. Kopřiva dodá tělu minerální soli a vitamíny, které posílí celý organismus, a tím také podpoří zdraví a krásu. Nejúčinnější je tato kúra samozřejmě na jaře.

O houbě reishi se říká, že je zázračným lékem věčného života

Reishi je houba s vysokým obsahem léčivých látek. Téměř vše, co se o ní tradovalo po staletí, bylo současnými vědeckými studiemi změřeno, dokázáno a potvrzeno. Mezi houbami je naprostým unikátem, který je jakýmsi přirozeným přírodním recirkulačním organismem, tedy vyrábí si vlastní výživné látky. Možná ji budete znát pod názvem ganoderma lucidum, lesklokorka nebo lingzhi.

Víte, kde najdete všechny důležité informace o cukrovce?

Cukrovka – diabetes je velmi závažné onemocnění, které vás může připravit o zrak, ledviny a v krajním případě i o život. V České republice se dnes dotýká téměř každé rodiny. Diabetiků žije v Česku asi 900 000 a předpokládá se, že další tisíce o něm neví. Víte, kde o ní najdete všechny důležité informace?

Otužování ve sprše. Cesta, jak snadno a účinně posílit imunitu

Jedním ze způsobů, jak zlepšit imunitu, je postupné otužování. Má to navíc několik dalších výhod – nezrujnuje vám to rodinný rozpočet, začít s tím můžete kdekoliv, kdykoliv a v každém věku, nepotřebujete k tomu žádné zvláštní pomůcky ani vybavení a lze to dělat kdykoliv. Jediné, co budete potřebovat, je sprcha se studenou vodou a odhodlání začít.

Kurkuma má více než 150 léčivých účinků a stále se objevují nové

Kurkuma je nejen koření, ale v léčitelství se po staletí používá na celou škálu zdravotních problémů. Díky mnoha výzkumům je dodnes potvrzeno a vědecky prokázáno, že má více než 150 léčivých účinků! Kurkuma nám ale ještě neodkryla všechna svá tajemství a je stále v hledáčku badatelů celého světa.

Je ta švestka domácí? Tipy, rady, recepty. Jak je nejlépe sušit podle rad bylinkářů

Švestka domácí je jeden z našich nejrozšířenějších stromů. Kdo má zahrádku, pravděpodobně tam bude mít i švestky. Tyto ovocné stromy rostou také hojně podél cest, pokud to není zrovna hlavní silnice, nasbírejte si je klidně i tam. Určitě budou bez chemických postřiků. Můžete si z nich udělat kompot, povidla, marmeládu, usušit je nebo z nich nechat vypálit slivovici. A také z nich upéct skvělé moučníky.

Celiakie se může objevit v každém věku a lidé o ní ani nemusí vědět

Celiakií v Česku trpí stále více lidí. Mnoho dalších ale vůbec netuší, že zdravotní potíže, se kterými celá léta bojují, by mohly být příznakem právě této nemoci. Celiakie se může objevit v každém věku, od dětí po seniory. Jedinou možnou léčbou celiakie je celoživotní a přísná bezlepková dieta.

Mnoho lidí se na cholesterol dívá jako na něco škodlivého, co by do našeho zdravého života rozhodně nepatřit nemělo. Je to ale velký omyl, jde o životně důležitou látku, bez které zdravý organismus nemůže fungovat. On je totiž cholesterol „zlý“ a cholesterol „hodný“. Abyste je dokázali rozlišit, je třeba o něm vědět aspoň pár základních faktů.
Jak se správně opalovat, abyste se nespálili, ale zároveň do těla dostali dostatečné množství tolik potřebného vitaminu D? Když pokožku spálíte, hrozí zdravotní rizika. Pokud nebude mít organismus dostatek vitaminu D ze sluníčka, zdravotní problémy vás také neminou. Poradíme, jak docílit rovnováhy a přidáme recept od bylinkářů na přípravu čistě přírodního prostředku na zklidnění a regeneraci pokožky.
Smetanka lékařská, nebo také pampeliška, je rostlinka, která toho má ve svém repertoáru opravdu hodně. Dokáže pomáhat v boji s mnoha nemocemi, pomůže při hubnutí a používá se také jako pleťová voda. Je bohatá na vitamíny i minerální látky. Co z ní připravit a jak si ji uchovat po celý rok? Tady najdete rady i recepty.
Kopřiva dvoudomá. Bylinkáři a léčitelé říkají, že je univerzálním prostředkem k detoxikaci organismu, k vyčištění krve a k odstranění jedovatých zplodin z těla. Kopřiva dodá tělu minerální soli a vitamíny, které posílí celý organismus, a tím také podpoří zdraví a krásu. Nejúčinnější je tato kúra samozřejmě na jaře.
Reishi je houba s vysokým obsahem léčivých látek. Téměř vše, co se o ní tradovalo po staletí, bylo současnými vědeckými studiemi změřeno, dokázáno a potvrzeno. Mezi houbami je naprostým unikátem, který je jakýmsi přirozeným přírodním recirkulačním organismem, tedy vyrábí si vlastní výživné látky. Možná ji budete znát pod názvem ganoderma lucidum, lesklokorka nebo lingzhi.
Cukrovka – diabetes je velmi závažné onemocnění, které vás může připravit o zrak, ledviny a v krajním případě i o život. V České republice se dnes dotýká téměř každé rodiny. Diabetiků žije v Česku asi 900 000 a předpokládá se, že další tisíce o něm neví. Víte, kde o ní najdete všechny důležité informace?
Jedním ze způsobů, jak zlepšit imunitu, je postupné otužování. Má to navíc několik dalších výhod – nezrujnuje vám to rodinný rozpočet, začít s tím můžete kdekoliv, kdykoliv a v každém věku, nepotřebujete k tomu žádné zvláštní pomůcky ani vybavení a lze to dělat kdykoliv. Jediné, co budete potřebovat, je sprcha se studenou vodou a odhodlání začít.
Kurkuma je nejen koření, ale v léčitelství se po staletí používá na celou škálu zdravotních problémů. Díky mnoha výzkumům je dodnes potvrzeno a vědecky prokázáno, že má více než 150 léčivých účinků! Kurkuma nám ale ještě neodkryla všechna svá tajemství a je stále v hledáčku badatelů celého světa.
Švestka domácí je jeden z našich nejrozšířenějších stromů. Kdo má zahrádku, pravděpodobně tam bude mít i švestky. Tyto ovocné stromy rostou také hojně podél cest, pokud to není zrovna hlavní silnice, nasbírejte si je klidně i tam. Určitě budou bez chemických postřiků. Můžete si z nich udělat kompot, povidla, marmeládu, usušit je nebo z nich nechat vypálit slivovici. A také z nich upéct skvělé moučníky.
Celiakií v Česku trpí stále více lidí. Mnoho dalších ale vůbec netuší, že zdravotní potíže, se kterými celá léta bojují, by mohly být příznakem právě této nemoci. Celiakie se může objevit v každém věku, od dětí po seniory. Jedinou možnou léčbou celiakie je celoživotní a přísná bezlepková dieta.