19.10.2026
Pondělí

magazín pro aktivní lidi a integrátor obsahu z online magazínů
nejlepší články z českého internetu na jednom místě
zábava, poučení, tipy, rady, inspirace

Svátek slaví
Michaela
19.10.2026
Pondělí
Svátek slaví
Michaela

magazín pro aktivní lidi a integrátor obsahu z online magazínů
nejlepší články z českého internetu na jednom místě
zábava, poučení, tipy, rady, inspirace

Velkeucho.cz » Sport » Jak vybrat boty na turistiku, abyste si výlety užívali a přežili je ve zdraví i bez puchýřů

Jak vybrat boty na turistiku, abyste si výlety užívali a přežili je ve zdraví i bez puchýřů

boty, boty na turistiku, turistické boty, turistické boty dámské, gote-tex
foto: Pixabay
Vybrat správné boty na turistiku není úplně snadné, ale naprosto zásadní, abyste si pěší výlety parádně užívali, přežili je ve zdraví a těšili se na další. Je mnohem lepší vrátit se s dobrou náladou než s puchýři.

Lidé, kteří vyrážejí na výlety do hor a nejsou zrovna horalé tělem a duší, si často neumí vybrat správné boty a hlavním kritériem je design, tedy jestli se jim líbí. Jenže u bot na turistiku jsou mnohem důležitější vlastnosti a materiál. Pojďme si projít nákup krok za krokem, abyste už příště vybrali přesně ty, které budou pro vaše výlety a túry nejlepší.

Výběru turistických bot věnujte dostatečnou pozornost i čas. Každá noha je jiná, co bude sedět jednomu, nemusí vyhovovat druhému. Nekupujte na první dobrou boty, které se vám jenom líbí na pohled, ale ideální je vyzkoušet si několik modelů od různých značek. Obujte si obě boty a projděte se v nich. Nesmí vás nikde tlačit ani dřít, i když jsou úplně nové a máte je na noze poprvé. 

Nejlépe si turistické boty vyberete ve specializovaných prodejnách. Mají tam největší výběr a také vyškolené prodavače, kteří vám poradí. Neuděláte chybu, když sáhnete po botách renomovaných značek, které se zaměřují na produkci obuvi tohoto typu. Vydat nějakou stovku navíc se tady určitě vyplatí a vaše nohy vám za to poděkují.

Jak vybrat boty na turistiku – 5 otázek, které si položte před nákupem

Než se pustíte do hledání konkrétního modelu, ujasněte si, co od turistických bot čekáte a kde vaše cesty povedou nejčastěji.

  • 1/ účelnost – kam v nich budete chodit
  • 2/ pohodlnost
  • 3/ odolnost
  • 4/ voděodolnost
  • 5/ prodyšnost

Kam budete nejčastěji vyrážet a po jakém terénu chodit

Ujasněte si, kde budete boty nejčastěji používat. Je velký rozdíl, jestli hodláte pokořit horu v Dolomitech, nebo vyšlapanou lesní pěšinu v Českém ráji. 

Odpovědi na tyto otázky vám výběr ulehčí.

Kde budete boty nosit? 

  • vysoko v horách v náročném terénu
  • v lese po pěšinách
  • ve volném nenáročném terénu 

Budete v nich chodit

  • za každého počasí, tedy i v dešti a větru
  • pouze za pěkného počasí

Zdravotní omezení

  • vysoký nárt
  • široké chodidlo

Výrobci dělí trekovou obuv podle náročnosti terénu a boty mají podle toho různě tvrdou podešev. Pokud vaše cesty nejčastěji povedou obrazně řečeno „okolo komína“, budete potřebovat jinou podešev, než kdybyste se vypravili na túry do Vysokých Tater. 

boty, boty na turistiku, turistické boty, turistické boty dámské, gote-tex
foto: Pixabay

Dělení podle pohlaví

Boty se dělí podle pohlaví, tedy na pánské, dámské a dětské. Liší se především střihem, pak také barevností, ale to pro výběr správných bot není až tak podstatné. Boty určené pro muže budou mít jiný tvar než boty vyrobené pro ženskou nohu.

Nízké, nebo kotníkové

Nízké jsou lehčí a hodí se především do nenáročného terénu. Boty kotníkové jsou robustnější i těžší a oceníte je v náročnějším terénu, například na kamenitých cestách, kdy potřebujete mít dobrou stabilitu a ochránit nohy před podvrtnutím kotníku. Lépe také chrání před drobnými kamínky, pískem a nečistotami.

boty, boty na turistiku, turistické boty, turistické boty dámské, gote-tex
foto: Pixabay

Boty na turistiku se dělí do kategorií

Výrobci boty dělí do kategorií A, B, C, D. Označení byste měli najít na krabici. Pokud boty kupujete přes internet, pak by měla být uvedena v popisku. Pro běžnou lehčí i těžší turistiku si budete vybírat ty z kategorie A, B a C. Kategorie D je určena pro horolezce.

Kategorie A – obuv vycházková

Do parku, na víkendové procházky, pohodlně po městě pěšky i na kole.

Patří sem boty do nenáročného terénu a hodí se i pro běžné nošení po městě. Mají měkkou podrážku, jsou univerzální, nízké, lehké a pohodlné. Bude se vám v nich dobře chodit v městských parcích a můžete se v nich projet i na kole. 

Kategorie A/B – obuv turistická

Na méně náročné turistické stezky.

Podrážku mají o něco málo tužší než ty v kategorii A, ale stále budou pohodlné. Můžete v nich vyrazit i do hor, když půjdete hlavně po frekventovaných turistických cestách, kde nepředpokládáte žádné velké překážky ani kamení a kořeny. Sáhněte po nich, pokud plánujete jednodenní výlety převážně po zpevněných stezkách.

boty, boty na turistiku, turistické boty, turistické boty dámské, gote-tex
foto: Pavlína Váchalová

Kategorie B – obuv treková

Na nezpevněné cesty, které mohou být kamenité a protkané silnými kořeny stromů. Cesty nepovedou jen po rovině, ale rádi chodíte i po stezkách s vyšším převýšením.

Trekové boty mají tužší podešev a jsou pevné. Hodí se na nezpevněné cesty a na túry ve středně těžkém terénu a budou vám dobrým průvodcem i na několikadenní túře.

Kategorie B/C – obuv celokožená určená pro vysokohorskou turistiku

Do vyšších hor, kde převážná většina cest bude kamenitých a mohou na nich být také zbytky ledu.

Boty do náročného terénu jsou velmi pevné a mají vysokou podrážku. Nejčastěji bývají celokožené. Tyhle boty budete potřebovat, pokud máte v plánu se vypravit na opravdu náročnou túru po nezpevněných cestách, kde se kamení bude střídat se zbytky ledu. Můžete si na ně nasadit i mačky.

Kategorie C – obuv z technických materiálů určených pro vysokohorskou turistiku

Do vyšších hor, kde převážná většina cest bude kamenitých a mohou na nich být také zbytky ledu. Pokud budete chtít boty lehčí, než by byly ty celokožené.

Boty do náročného terénu mají podobné použití jako kategorie B/C, ale jsou vyrobeny z moderních techničtějších materiálů. Jsou tím pádem lehčí, ale přesto velmi odolné. Na patě mají drážku pro uchycení maček, neboť se předpokládá, že majitel těchto bot se bude pohybovat ve velmi náročném terénu vysoko v horách, kde se celoročně drží sníh a led.

Pokud víte, že vaším hlavním cílem jsou české hory, postačí boty z kategorie A, A/B, B.

boty, boty na turistiku, turistické boty, turistické boty dámské, gote-tex
foto: Pavlína Váchalová

Boty na turistiku – jak vybrat správnou velikost

Výběr správné velikosti je stěžejní. Boty by měly být dostatečně velké, ale zase ne příliš, prostě tak akorát, aby v nich byl prostor, ale noha v nich nebyla příliš volná. Totéž platí o šířce bot. 

Můžete rovnou sáhnout po botách o číslo větších, než je vaše běžná velikost. Ideální, i když při koupi většinou nereálné, je vyzkoušet si boty při chůzi z kopce. Při sestupu by se prsty neměly dotýkat špiček boty.

Pozornost věnujte také patě, na což se mnohdy zapomíná, ale ve skutečnosti je stejně důležitá jako prsty vepředu. Pata musí zůstávat na místě a nikam se v botě neposouvat. Pokud při chůzi jezdí nahoru a dolů, vybrali jste si boty buď příliš velké, nebo jen pro vaše chodidlo nesprávný model. Výsledkem pak budou pořádné puchýře a zkažený výlet.

Boty vás samozřejmě nesmí nikde tlačit. Nespoléhejte na to, že se vám roztáhnou, musí dobře padnout už při zkoušení v obchodě.

Pokud kupujete boty přes internet, pozor na různé výrobce a jejich číslování. Ideální je si boty vyzkoušet v obchodě a pak případně objednat tytéž v e-shopu, kde bývají levnější. 

3 tipy, jak boty zkoušet

Zkoušejte boty v hrubších ponožkách, ve kterých pak budete chodit. 

Zkoušejte vždy obě boty a projděte se v nich dostatečně. 

Zkušení turisté doporučují boty zkoušet odpoledne, a ještě lépe večer, protože po celodenní chůzi jsou nohy jiné než ráno, když vstanete z postele. Jsou širší, někdy bývají i nateklé, přesně tak to s nimi bude na vaší celodenní túře.

boty, boty na turistiku, turistické boty, turistické boty dámské, gote-tex
foto: Pixabay

Jak vybrat boty na turistiku podle materiálu

Máte na výběr buď boty kožené, nebo vyrobené z moderních textilních látek. Obojí má svoje výhody a nevýhody. Záleží na tom, v jakém terénu se budete pohybovat a kolik do nich chcete investovat peněz. 

Boty kožené jsou mnohem odolnější a lépe se hodí do náročnějšího terénu. Také by vám měly vydržet mnohem déle, při správné péči i spoustu let. Jejich nevýhodou je menší prodyšnost, hmotnost a vyšší pořizovací cena.

Boty textilní jsou lehčí, rychleji uschnou, dobře se přizpůsobí chodidlu, ale počítejte, že vám nevydrží tak dlouho jako boty kožené. 

Pokud se nemůžete rozhodnout, nabízí se ještě jedna možnost, a to boty polokožené. Kromě kůže jsou vyrobeny z dalších materiálů. Jsou sice méně odolné než boty celokožené, ale jejich velkým plusem je lehkost a prodyšnost. Polokožené boty pro běžnou turistiku pořídíte levněji než kožené. Abyste udrželi nohy v suchu i při chůzi mokrým terénem, musíte je naimpregnovat speciálním sprejem. Ideálním řešením je pořídit si turistické boty s membránou Gore-Tex, které budou odolné proti vlhku a zároveň prodyšné.

Z jakých funkčních moderních materiálů můžete nejčastěji vybírat

Setkat se můžete s různým označením funkčních materiálů, které mají podobné, nebo stejné vlastnosti. Podíváme se na 3 z nich.

Gore-Tex

Materiál, který se používá na výrobu obuvi i oblečení už poměrně dlouho. Jeho vlastnosti ověřily milióny spokojených turistů napříč kontinenty. Na 1 cm čtverečním se nachází 1,4 miliardy pórů, díky kterým je materiál nepromokavý, ale na druhou stranu prodyšný. Voda se nevsakuje, ale stéká pryč. Dalo by se říct, že Gore-Tex je materiál univerzální, se kterým nikdy neuděláte chybu.

Coolmax

Oceníte ho, pokud předpokládáte, že budete chodit také v extrémních podmínkách s vyšší námahou, tedy budete se více potit. Coolmax je materiál, který dokonale odvádí pot z těla. Vlákna ho nepohltí, ale pot se rovnou vypařuje.

Thinsulate

Má skvělé izolační vlastnosti a je velmi lehký. Pokud vybíráte boty do chladnějšího počasí, je tento materiál dobrou volbou.

Další vychytávky

Už po první túře určitě oceníte, pokud budou mít boty povrstvenou špici, což jednak zabrání oděru, když například zakopnete o kámen, ale také ochrání prsty před nárazem. Zpevnění v oblasti paty má vliv na stabilitu chůze a stejně tak podešev s protiskluznou vlastností. Chodíte-li i za šera nebo za špatné viditelnosti, s čímž musíte počítat vlastně vždycky, počasí ani nepředvídatelné události nikdy předem neodhadnete, je dobré, aby boty měly prvky reflexní a bylo vás dobře vidět.

Na odpružení používají výrobci pěnu EVA. Díky ní je bota krásně pružná a chrání nohy proti nárazům.

Vývoj nových materiálů jde rychle kupředu a každým rokem se objevují nové modely turistické obuvi a různé další vychytávky.  

boty, boty na turistiku, turistické boty, turistické boty dámské, gote-tex
foto: Pavlína Váchalová

Vybrali jste si ideální boty? Tak o ně dobře pečujte

Pokud vám boty sedí a chodí se vám v nich jako v papučkách, budete se s nimi loučit se slzami v očích. Jejich životnost ale výrazně prodloužíte správnou péčí. Není to nic složitého ani časově náročného. Jen 3 úkony – očistit, osušit a naimpregnovat. Na obuv textilní si pořiďte speciální impregnaci a koženou pravidelně ošetřujte voskem.

Ještě jedna dobrá rada

Než vyrazíte v nových botách na delší túru, naplánujte si nejdříve kratší procházku a vyzkoušejte, jestli vás při delším nošení nikde netlačí. Samozřejmě si na výlet pro klid v duši přibalte do batohu i pár náplastí, kdyby se přece jenom nějaký zádrhel objevil, a nové boty vám nezkazily krásný výlet.

Zdroj: Wikipedie, 4camping.cz, hudy.cz

Vybrali jste si správné boty? Můžete je rovnou otestovat! Inspirujte se našimi výlety. Trasy, rady a tipy, kam vyrazit:

Rataje nad Sázavou – Sázava. Poutní cesta Blaník – Říp vede malebnou krajinou nad řekou i lesními stezkami

Krásný pěší okruh z Lomnice nad Popelkou. Tři rozhledny, křížová cesta a nádherná panoramata

Riegrova stezka. Tip na výlet romantickým údolím řeky Jizery

Mystická hora Radhošť ještě nevydala všechna svá tajemství

Ještěd. Jednodenní výlet a doporučená trasa s parádními výhledy

Další tipy na výlety a cesty najdete v rubrice: VÝLETY A CESTOVÁNÍ

Líbil se vám článek? Podělte se o něj se svými přáteli:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp

Dá se zhubnout pouhou chůzí? Ano, ale musíte znát pár fíglů

Chůze, rychlá chůze, procházka či chůze do schodů. To jsou aktivity, které můžete dělat v každém věku a nepotřebujete k tomu žádné zvláštní a drahé vybavení. Dá se to praktikovat kdekoliv a kdykoliv – ve volném čase, cestou z práce i v práci samotné. Tedy sečteno a podtrženo: ideální sport a navíc velmi zdraví prospěšný a s minimálním rizikem, že si u toho ublížíte, což je také velkým benefitem.

nordic walking

Nordic walking je sport pro všechny a začít můžete v každém věku

Jestli by se dalo o některém sportu říct, že má jenom samé plusy a pozitiva, pak by to byla nejspíše severská chůze neboli nordic walking. Začít s ní se dá v každém věku, techniku se naučíte za chvíli, vybavení pořídíte za pár korun a chodit s holemi můžete po celý rok buď sami nebo s partou přátel. A zdravotních benefitů má nespočet!