Nejzdravější nanuk či zmrzlina obsahuje pouze kvalitní a zralé rozmixované ovoce, trochu vody a jako sladidlo med, samozřejmě koupený přímo od včelaře. Tento recept je univerzální, meruňky můžete nahradit jakýmkoliv ovocem. Není třeba kupovat předražené nanuky a zmrzliny, které obsahují spoustu cukru a ovoce pomálu, když si vše můžete udělat během chvilky sami.
Ingredience:
- 5 zralých meruněk
- 150 ml vody
- 2 lžíce medu
Postup:
- Meruňky rozmixujte s vodou a přidejte med.
- Vlijte do formiček na nanuky a nechte zamrznout. Pokud nemáte formičky na nanuky, dejte dřeň do kelímků či plastové nádoby.
Zdroj: Akademie kvality
