Zdravý životní styl

Recept: Okurkový salát s melounem

Jednoduchý a rychlý recept na osvěžující okurkový salát s melounem. Potěší hlavně vyznavače zdravého životního stylu a všechny, kteří hledají recepty na chutná nízkokalorická jídla.       Budete potřebovat: bezpeckový meloun Bouquet okurku rukolu […]

Zdravý životní styl

Mnoho podob obyčejného másla

Většina z nás ho denně používá a ročně ho v průměru na osobu sníme 5,4 kg.  Čerstvé máslo, stolní máslo, solené máslo, máslo se smetanovým zákysem, přepuštěné máslo, třičtvrtětučné máslo, máslo polotučné, tradiční pomazánkové (máslo) nebo směsný […]

Zdravý životní styl

Největší mýty o zdravém životním stylu

Spousta lidí, kterým záleží na tom, co si zařadí do svého jídelníčku, určitě hledá informace v knihách i na internetu. Jenže není snadné se všech mnohdy protichůdných názorech vyznat. Existuje totiž řada mýtů, kterým hloupě věříme. […]