Máme doma malého lyžaře

Víte, jak své dítě naučit lyžovat a zvládnout s ním první obloučky na sjezdových lyžích?

 Začít ho učit dříve než ve třech letech nemá cenu. Capart se rychle unaví a jeho pokroky budou mizivé, což by ho mohlo od dalšího snažení odradit. Důležité je také to, do jaké míry zvládá nepříjemný mráz, fujavici, sníh. Někteří špunti se radují z každé sněhové vločky, která jim přistane na tváři; jiné chtějí okamžitě domů. “Učit vlastní dítě lyžovat, není hračka. První kroky na lyžích – takové to ťapkání na rovince, otáčení na místě, první skouznutí na mírném kopečku či výstup bokem do kopečka –  zvládne se svým dítětem vnímavý, trpělivý a milující rodič, třeba i nelyžař, mnohem lépe než jakýkoli profesionál,” tvrdí zkušený učitel, trenér a konzultant lyžování Honza Verl.

Rodiče, kteří se do toho chtějí pustit, najdou dobré rady http://www.vl-ski.cz/vl-tahak-/. Pokud však na výuku svého dítěte chcete využít lyžařskou školu, dobře vybírejte. “Kvalitní lyžařská škola pro děti disponuje zázemím, výukovými pomůckami i zkušenostmi a i ti nejmenší špuntové tu berou výuku jako zábavu, ne jako dril,“ říká lyžařská instruktorka Olga Clark.

copil-ski

Dobrá škola…

o  Má zkušené instruktory školené pro práci s dětmi.

o  Pro dětskou výuku má bezpečný prostor, který je oddělen od provozu na sjezdovce.

o  Nabízí učební pomůcky (tyče s obrázky, podjížděcí branky, terénní překážky…).

o  Má dětský vlek a pro ty nejmenší pohyblivý koberec nebo provazový vlek, aby nemuseli do kopce šlapat.

 

Kolik vás výuka bude stát?

Skupinová výuka ve školičce: od 400 Kč/dítě/den
Individuální výuka dítěte: od 300 Kč/hod.
Balíček služeb: lyžařská výuka + zapůjčení vybavení: od 3200 Kč/6 dní

Na kolik přijde vybavení?

Nákup nových lyží včetně bot a hůlek od 4000 Kč výše
Zapůjčení výbavy: kolem 200 Kč/den a 1000 Kč/6 dní (bez přilby)
Některé půjčovny nabízejí pro děti celosezónní zapůjčení lyžařského setu. Odpadne vám tak starost pořizovat každý rok novou výbavu. Například v Happy Sportu Praha zaplatíte  za celosezonní vypůjčení lyží od 1790 Kč.
Při zvažování, zda výbavu koupit, či si ji půjčovat, myslete ekonomicky i na to, že dítě si svá prkénka oblíbí a stane se z nich jeho hračka. Když mu je koupíte, bude k nim mít jiný vztah a bude se z nich radovat celou zimu.

Vybíráme lyže a oblečení

Zvolte správnou délku lyží. Malý lyžař by měl stát na lyžích o 10 až 20 cm kratších, než sám měří. Měly by mu být po bradu.

Oblečení má být v reflexních barvách, nepromokavé a pohodlné.
Nezapomeňte na helmu a lyžařské brýle, které vždy zkoušejte s nasazenou helmou.
Pořiďte dítěti dobře padnoucí přezkáče a nepromokavé rukavice,
Vhodná je reflexní vesta, prcek je pak na sjezdovce dobře vidět.

Jedeme s kopce…

Najděte mírný a přehledný svah s minimem ostatních lyžařů.
Veďte dítě ke správnému postoji bez záklonu. Zpočátku je to lepší bez holí s rukama na kolínkách.
Nejdřív zkoušejte oblouk šikmo ke svahu, dítě se tak naučí samo zastavit.
Trénujte postavení lyží na hrany a práci kolínek. Postupně můžete zkusit první obloučky.
Učte dítě samostatně vstát, když spadne, a pokud se na to už cítí, můžete zkusit první jízdu na vleku.
Když malý lyžař plynule točí obloučky a bezpečně zastaví „na fleku“, můžete ho pustit na sjezdovku.
Pokud s dítětem jezdí oba rodiče, jeden by měl jet vpředu a ukazovat cestu a druhý pak za dítětem.
Jste-li s dítětem sami, můžete ho na přehledných úsecích pustit dopředu samotné, jindy zas jeďte před ním – bude kopírovat vaši techniku a učit se tím.

Pro ty nejmenší

Sporten, výrobce lyží z Nového Města na Moravě, má pro nejmenší lyžaře připraveny zajímavé novinky:
o Sporten First stepjsou stabilní, měkké a ovladatelné lyže pro naprosté začátečníky, které si se sněhem dobře rozumějí. Skluznice s protismykem jim umožňuje chůzi i do kopečka. Při jízdě s kopce zabraňuje protismyk nekontrolovatelnému rozjetí. Měkká špička lyže se při náhodném pádu bezpečně ohne. Dítě se na lyžičkách nebojí, nepadá a chodí bez prokluzů – jako doma v obýváku. Lyže stojojí 990 Kč.
o  Lyže Sporten Bugaboojsou ideální pro první obloučky na opravdové sjezdovce. Mají originální design s barevným odlišením levé a pravé lyže. Design vybíraly samotné děti z mateřských škol v okolí Prahy. Model Bugaboo se prodává v délce 70 až 100 cm, nové tvarování umožnuje snadnou ovladatelnost a stabilitu. Set s vázáním Tyrolia LRX 4,5 vyjde na 3290 Kč.

 

FOTO:   Sporten Bugaboo Fotografie je z archivu Sporten, a.s..
FOTO:
Sporten Bugaboo
Fotografie je z archivu Sporten, a.s..