24 ověřených a vyzkoušených přírodních receptů z babiččina šuplíku.
Na domácí medicíny našich babiček se pomalu zapomnělo. Není divu, výrobci léků nás den co den masírují reklamou na ten zaručeně pravý a jediný lék, a tak mnohdy podlehneme a za nemalé peníze nakoupíme léky plné chemie a s nezanedbatelnými vedlejšími účinky. Přitom prostředky prověřené a vyzkoušené mnoha generacemi našich předků jsou mnohem účinnější a levnější. Navíc jsou vyrobeny z čistě přírodních látek, které tělu prospívají a dodávají látky, které organismus potřebuje a nezatěžují nás nežádoucími látkami. Nasbírali jsme od našich babiček mnoho receptů a vybrali pro vás ty, které jsou jednoduché, prověřené a zvládne je připravit každý z běžně dostupných surovin.
Recept stařenky z Vidče
Uvolňuje ucpaný nos, zmírní rýmu a zlepší dýchání. Pomáhá při zánětu hlasivek. Rozkrojíme na polovinu jednu menší cibuli a dáme ji do hrnku na čaj. Zalijeme čistou vařící vodou. Asi po čtvrt hodině cibuli vyndáme. Vlažný nápoj popíjíme po doušcích třeba 2-3 hodiny. Pozor, do nápoje se nedává med ani cukr, neohřívá se, musí se připravovat vždy čerstvý.
Heřmánkové inhalace
Rozpouští hleny a usazeniny v nose, uvolňuje dutiny a ucpaný nos, působí protizánětlivě. Do hrnce dáme ½ litru vody, přivedeme k varu a vsypeme 2 lžíce heřmánkových květů. Dáme hlavu pod peřinu a po dobu cca 10 minut vdechujeme páru nad hrncem. Opakujeme několikrát denně.
Zázvorový obklad
Zázvor je vynikajícím prostředkem na zánět nosních dutin i na uspaný nos. Nastrouháme 3 lžíce čerstvého zázvoru. Zabalíme ho do hadříku nebo čistého kapesníku a vymačkáme z něho šťávu. K ní přidáme trochu vody a zahřejeme. Do horké zázvorové vody namočíme kapesník, který přiložíme na čelo a nos. Až vychladne, opět zahřejeme a několikrát postup zopakujeme.
Jablečný ocet s medem
Účinný prostředek proti kašli a rozpouštění hlenu. Dvě lžičky jablečného octa a 1 lžičku medu zamícháme do sklenice vody. Pijeme 3 sklenice denně.
Čaj z bezinek, podbělu a divizny
Čaj proti kašli. Lžičku květů černého bezu, lžičku listů podbělu a lžičku květů divizny dáme do hrnku, zalijeme vroucí vodou, necháme 10 minut louhovat a poté scedíme. Denně můžeme vypít i několik šálků.
Mrkvový sirup
Prostředek proti kašli a onemocnění průdušek. V odšťavovači připravíme ¼ litru čerstvé mrkvové šťávy. Přidáme 2 lžíce medu a trochu vody. Za stálého míchání přivedeme k varu. Každý den užíváme 4 lžičky sirupu. Pokud doma nemáte odšťavovač, kupte si 100% mrkvovou šťávu v obchodech se zdravou výživou.
Heřmánek a tymián
Výborným prostředkem na dráždivý kašel je inhalace heřmánku a tymiánu. Tři litry vody dáme do hrnce a přivedeme k varu. Nasypeme 2 lžíce květů heřmánku a 2 lžíce natě tymiánu. Necháme 10 minut louhovat. Odvar přelijeme přes sítko do mísy a inhalujeme.
Sirup z černé ředkve
Velmi účinný sirup proti dráždivému kašli. Do černé ředkve vydlabeme díru. Tu naplníme 3 lžičkami medu. Dole uděláme dírku. Ředkev postavíme na sklenici k topení. Do sklenice nám bude vytékat sirup. Každé 2 hodiny užijeme 1 lžíci vyteklého sirupu.
Teplé pivo s medem
Recept proti dráždivému kašli nejen pro pány. Do půl litru piva dáme 4 lžíce medu a zahřejeme. Pomalu vypijeme nejlépe před spaním.
Sirup z jedlových výhonků
Proti dávivému kašli. 200 g čerstvých jedlových výhonků dáme do hrnce, zalijeme ½ litrem vody a necháme vylouhovat 24 hodin. Poté krátce povaříme. Scedíme, přidáme 500 g cukru a svaříme na sirup. Nalijeme do tmavé láhve, uzavřeme a uložíme do lednice. Užíváme 3 lžičky denně.
Čaj z levandule a máty
Na uvolnění dýchacích cest. Čtvrt litru vody přivedeme k varu. Vsypeme 1 lžíci levandulových květů a 1 lžíci máty peprné. Necháme 5 minut louhovat, poté scedíme. Pijeme 1 šálek 3x denně.
Med s křenem a cibulí
Med a křen mají antibiotické účinky. Společně pomáhají při rýmě i kašli. Jednu lžíci najemno nastrouhaného čerstvého křenu smícháme s 5 lžičkami medu a 1 lžící jemně nasekané cibule. Přidáme 5 lžic vody. Zamícháme, dáme do hrnce a směs necháme přejít varem. Dáme vychladnout. Užíváme 5x denně po jedné lžičce.
Slaná koupel
Pomáhá, když vás začne podezřele škrábat v krku a pomůže odvrátit nachlazení a rýmu. Napustíme do vany horkou vodu a přidáme 2 hrsti hořké soli. Relaxujeme tak 15 minut.
Octové punčochy
Pomáhají proti rýmě a nachlazení. Do ½ litru vody nalijeme 6 lžic octa, zamícháme. Do roztoku namočíme vlněné podkolenky, vyždímáme a navlékneme na nohy. Před ně dáme suché podkolenky a vlezeme si do postele. Necháme působit přes noc.
Cibule s cukrem
Starý osvědčený lék proti kašli. Jednu cibuli oloupeme a nakrájíme, zasypeme dvěma lžičkami třtinového cukru a počkáme, až cibule pustí šťávu. Tu pak po lžičkách užíváme proti kašli. Místo cukru můžeme dát 2 lžíce medu.
Tzv. „žiletkové pití“
Velmi účinná přírodní medicína proti chřipce. Nakrájíme do hrnku kousek čerstvého zázvoru, stroužek česneku, ½ bio citrónu i s kůrou, 1 chilli papričku a přidáme lžíci medu. Zalijeme vařící vodou a necháme cca 10 minut louhovat. Přecedíme a pomalu po doušcích pijeme ještě teplé.
Černý čaj se zázvorem
Rychlý prostředek proti rýmě a nachlazení. Nakrájíme na plátky do hrnku kousek čerstvého zázvoru, přidáme pytlík černého čaje a zalijeme vařící vodou. Můžeme přidat lžičku medu. Necháme cca 10 minut vylouhovat. Pijeme teplý několikrát denně.
Mléko s cibulí
Starý recept proti nachlazení. Jeden hrnek mléka nalijeme do hrnce, přidáme 1 nadrobno nakrájenou cibuli, kousek másla a lžíci medu. Svaříme, přecedíme a pijeme teplé.
Zázvor, citrón, med a rozinky
Sirup proti dávivému kašli. Do uzavíratelné šroubovací láhve naskládáme střídavě vrstvu na plátky nakrájeného zázvoru a citrónu, zalijeme medem a zasypeme rozinkami, další vrstvu uděláme stejně. Zavřeme a dáme do chladničky. Za 3 dny máme chutný a účinný sirup.
Vincentka, med a mléko
Proti nachlazení. Vincentku svaříme s mlékem a medem a pijeme teplé. Jakmile se objeví první příznaky kašle, rýmy a nachlazení, musíme začít s bacily bojovat. Velmi důležité je ale také posilování obrany schopnosti organismu a imunitního systému a mnoha neduhům se tak dá předejít.
Nápoj na posílení imunity
Do horké vody (ne úplně vařící) vymačkáme 1 citrón, přidáme 1 lžičku medu a teplé vypijeme. Sklenka denně nám dodá vitamín C, který je pro posílení obrany schopnosti nezbytný.
Čaj na posílení obrany schopnosti
Posilující čaj také pomáhá proti rýmě a nachlazení. Jednu lžíci šípků, 1 lžíci lipového květu, 1 lžičku pomerančové kůry a 1 lžičku květů černého bezu dáme do hrnce a zalijeme 3/4 litru vařící vody. Přikryjeme pokličkou a necháme 10 minut louhovat. Scedíme, osladíme medem a pijeme horký 2 až 3 šálky denně.
Šípkový čaj
Proti nachlazení i jako posílení imunity. 3 lžičky šípků dáme do hrnce, přilijeme ¼ litru vody, vaříme cca 10 minut a poté 10 minut louhujeme. Přecedíme, přidáme šťávu z ½ citrónu a lžičku medu.
Cibule proti bacilům
Kdysi naši předkové nechávali v každém pokoji na talířku rozkrojenou cibuli, která pohltila a zlikvidovala všechny bacily v domě.